Humitas saladas

¡Las humitas saladas son una delicia peruana! Esta receta es una versión salada de la tradicional humita dulce. Estas humitas saladas son una comida saludable, nutritiva y deliciosa. Esta receta es fácil de preparar y se puede servir como una comida principal o como un aperitivo.

Calorías: 200 calorías por porción.

Número de porciones: 4 porciones.

Tiempo de preparación: 30 minutos.

Tiempo de cocción: 20 minutos.

Ingredientes para preparar Humitas saladas

- 2 tazas de maíz desgranado
- 1 cebolla picada
- 1 pimiento rojo picado
- 1 tomate picado
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 1/2 taza de queso rallado
- 1/2 taza de cilantro picado
- Sal y pimienta al gusto

Cómo preparar Humitas saladas

1. Precalienta el horno a 350°F (175°C).

2. En un tazón, mezcla el maíz desgranado, la cebolla, el pimiento rojo, el tomate, el aceite de oliva, el queso rallado, el cilantro, la sal y la pimienta.

3. Divide la mezcla en 4 porciones iguales y colócalas en una bandeja para hornear.

4. Hornea por 20 minutos o hasta que estén doradas.

Notas adicionales recomendadas para disfrutar la receta de Humitas saladas

Las humitas saladas son una comida saludable y nutritiva. Se pueden servir como una comida principal o como un aperitivo. Se pueden servir con una ensalada o con una salsa de tomate. También se pueden servir con una salsa de ajo y cilantro. ¡Disfruta de estas deliciosas humitas saladas!