Mini filetes Wellington {Bocaditos de aperitivo}
Descripción
Prepárate para enamorarte de estos bocaditos de mini filete Wellington con champiñones y salsa sabrosa en tartaletas caseras hojaldradas. Son deliciosos aperitivos que se preparan en aproximadamente una hora.
Ingredientes
Escala de unidades
- 1 1/4 taza de harina integral blanca
- 3 cucharadas de mantequilla fría sin sal, cortada en trozos
- 1/2 cucharadita de sal, dividida
- 4 onzas de queso Neufchatel (queso crema bajo en grasa)
- 1/4 taza de aceite de oliva suave
- 1/4 libra de carne molida magra, preferiblemente alimentada con pasto
- 1 diente de ajo picado
- 3/4 taza de cebolla finamente picada
- 3/4 taza de champiñones finamente picados
- 1 cucharadita de pimentón, picante si se desea
- 1/2 cucharadita de pimienta recién molida
- 1/2 taza de caldo de res o pollo reducido en sodio
- 2 cucharadas de salsa Worcestershire
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 2 cucharaditas de azúcar morena
- 1 cucharadita de fécula de maíz
Instrucciones
- Procesa la harina integral blanca, la mantequilla y ¼ de cucharadita de sal en un procesador de alimentos hasta obtener una textura similar a la de la harina de maíz gruesa. Agrega el queso Neufchatel y rocía con un chorrito de aceite sobre la mezcla de harina. Procesa hasta obtener una masa suave.
- Enrolle la masa apretándola hasta formar un cilindro y córtela en 24 porciones iguales. Si es necesario, agregue más harina para que la masa sea manejable. Rocíe ligeramente 2 moldes para muffins pequeños (24 moldes) con aceite en aerosol. Presione cada bola de masa contra los lados de los moldes.
- Refrigera los moldes mientras preparas el relleno. Mientras tanto, precalienta el horno a 190 °C.
- Rocíe una sartén mediana con aceite en aerosol y colóquela a fuego medio-alto. Agregue la carne y el ajo, y cocine, deshaciéndolos y revolviendo, hasta que la carne esté dorada, de 3 a 5 minutos. Agregue la cebolla, los champiñones, el pimentón, la pimienta y el ¼ de cucharadita de sal restante, y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los champiñones y la cebolla estén tiernos, de 3 a 5 minutos.
- Bata el caldo, la salsa Worcestershire, la pasta de tomate, la maicena y el azúcar moreno en un tazón mediano. Incorpore la mezcla de carne y cocine, removiendo y raspando cualquier resto dorado del fondo de la sartén, hasta que el líquido burbujee y espese, aproximadamente 2 minutos.
- Divida la mezcla de carne entre los moldes para muffins, usando un tenedor.
- Hornee hasta que las bases de las tartas estén doradas y el relleno burbujee, de 15 a 18 minutos. Deje enfriar unos 10 minutos antes de desmoldar con cuidado. Sirva caliente.
Notas
Instrucciones de almacenamiento:Guarda el relleno en un recipiente hermético en el refrigerador durante 2 o 3 días. Guarda con cuidado las bases de tarta en una bolsa de plástico grande con cierre hermético a temperatura ambiente (consumir preferentemente durante el primer día, ya que pierden su textura crujiente rápidamente). Recaliéntalas en una bandeja para hornear hasta que estén bien calientes.
- Tiempo de preparación: 35 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Categoría: Aperitivo
- Método: Horneado
- Cocina: británica
Nutrición
- Tamaño de la porción:1 pieza
- Calorías:78
- Azúcar:1 gramo
- Sodio:94 mg
- Gordo:6 gramos
- Grasa saturada:2 gramos
- Carbohidratos:7 gramos
- Fibra:1 gramo
- Proteína:2 gramos
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