18 recetas de batidos saludables para el invierno

Receta de pin

Descripción

Cuando el frío del invierno aprieta, me gusta variar mis batidos. Por eso, he recopilado estas 18 recetas saludables de batidos invernales. Si hay una receta de esta selección que vale la pena probar, es este batido de kombucha de frutas. La kombucha, un té fermentado agridulce y ligeramente efervescente, se combina con este batido de frutas y yogur griego para un desayuno o merienda rico en probióticos.

Ingredientes

Escala de unidades

• 1 plátano congelado
• 1/2 taza de mango congelado
• 1 taza de Kombucha, cualquier sabor
• 1 taza de yogur griego, de vainilla o natural

Modo CocinarEvita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones

Licúa el plátano, el mango, la kombucha y el yogur griego hasta obtener un puré suave. Disfruta de inmediato.

• Tiempo de cocción: 10 minutos