Patatas pequeñas asadas con za’atar y salsa de tahini y yogur
Descripción
Papas pequeñas asadas con una mezcla de especias za'atar, cubiertas con una cremosa salsa de tahini y yogur griego. Adornadas con menta fresca. Naturalmente sin gluten y ¡solo 12 minutos de preparación!
Ingredientes
Escala de unidades
- 2 1/2 libras de papas pequeñas
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas
- 2 cucharaditas de condimento za'atar
- 1 cucharadita de sal kosher gruesa, dividida
- 1/4 taza de yogur griego natural, bajo en grasa si lo desea
- 1 cucharada de tahini
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 a 3 cucharadas de agua
- 2 cucharadas de menta fresca picada
Instrucciones
- Precaliente el horno a 425 grados F.
- Mezcle las papas, 1 cucharada de aceite, za'atar y ½ cucharadita de sal en un tazón grande. Extienda las papas en una bandeja para hornear grande con borde. Hornee y áselas, removiendo una o dos veces, hasta que estén doradas y tiernas al pincharlas con un cuchillo, de 24 a 32 minutos.
- Mientras tanto, bate las 2 cucharadas de aceite restantes, el yogur griego, el tahini, el jugo de limón y la media cucharadita de sal restante en un tazón mediano. Agrega suficiente agua para diluir la mezcla hasta obtener la consistencia deseada.
- Transfiera las papas a una fuente o plato grande. Rocíe el aderezo de tahini sobre ellas y decore con menta. Sirva inmediatamente.
Notas
Consejo de cocina:
Use un horno caliente y remueva de vez en cuando. Para comprobar si está cocido, simplemente presione una papa con un tenedor o cuchillo. Si las papas son más delgadas, se cocinarán más rápido.
- Tiempo de preparación: 12 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Categoría: guarnición
- Método: Horno
- Cocina: Americana
Nutrición
- Tamaño de la porción:2/3 taza
- Calorías:216
- Sodio:150
- Gordo:7 gramos
- Carbohidratos:33
- Fibra:4
- Proteína:6
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