Rábanos asados ​​con mantequilla y hierbas

Descripción

Estos sencillos rábanos asados ​​son tiernos y están condimentados con hierbas y mantequilla. Sirva esta guarnición baja en calorías y carbohidratos con pollo asado, cordero o como verdura primaveral con cualquier comida.


Ingredientes

  • 1 1/2 libra de rábanos, recortados y cortados por la mitad
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 3/4 cucharadita de sal kosher gruesa
  • Pimienta recién molida, al gusto
  • 1 cucharada de mantequilla ablandada
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Cebolletas frescas picadas para decorar o una pizca de eneldo seco.


Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425°F.
  2. Mezcle el aceite de rábano, la sal y la pimienta en una fuente grande para hornear (de 9 por 13 pulgadas o similar).
  3. Ase, revolviendo una o dos veces, hasta que los rábanos estén tiernos y ligeramente dorados, aproximadamente 30 minutos.
  4. Retirar del horno y agregar la mantequilla y el ajo en polvo. Revolver hasta que la mantequilla se derrita. Espolvorear con cebollino y servir.

Notas

Necesitarás de 2 a 3 manojos de rábanos sin las hojas verdes para hacer esta receta.

Recalentando

Para recalentar, coloque los rábanos asados ​​sobrantes en una sartén antiadherente mediana sobre la estufa a fuego medio. Cubra y caliente, revolviendo una o dos veces, hasta que se calienten por completo. Alternativamente, caliéntelos en el microondas durante aproximadamente 40 segundos a potencia alta por cada porción.

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Categoría: Guarniciones
  • Método: Horno
  • Cocina: Americana

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 2/3 taza
  • Calorías:47
  • Azúcar:3 gramos
  • Grasa:2 gramos
  • Carbohidratos:6 gramos
  • Fibra:2 gramos
  • Proteína:1 gramo

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